在2018年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
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73.7 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1843 千卡
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脂肪: 68.21克 | 蛋白质: 38.37克 | 碳水物: 269.42克.
早餐: St Michel Roudor, Béghin Say Sucre de Canne, Nescafé Café Soluble. 午餐: Magnum Classique, Uncle Ben's Riz Express Tomate & Huile d'olive, Dia Jambon Cuit Supérieur aux Herbes. 晚餐: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Elle & Vire Beurre Léger 41%, Carapelli Huile Olive Bio, Maggi Kub Or. 小食/其他: Haribo Car en Sac, Haribo Langue Acide, Brossard Savane Chocolat Noir. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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