在2018年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1292 千卡
|
脂肪: 104.82克 | 蛋白质: 70.56克 | 碳水物: 18.45克.
早餐: Кофе (Эспрессо), Яичница, Мираторг Бекон Любительский, ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный, Помидоры Черри. 午餐: Простоквашино Сметана 10%, Кабачки Тушеные, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Куриная Грудка Вареная. 晚餐: Малина, Fish House Мойва Холодного Копчения. 小食/其他: Какао-Порошок (Несладкий), ВкусВилл Кокосовое Масло, кето ореховая паста, ВкусВилл Кокосовое Масло, Клубника, Малина. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|