在2018年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1379 千卡
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脂肪: 56.31克 | 蛋白质: 51.47克 | 碳水物: 177.02克.
早餐: Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar). 午餐: Terung Dimasak, King's Fisher Sarden Saus Sambal, Nasi Putih. 晚餐: Tempe Goreng, Tahu Goreng. 小食/其他: Indomaret Kacang Medan, Pepaya, Tape Singkong, Salak, Martabak Manis. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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