在2018年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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104.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2494 千卡
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脂肪: 75.79克 | 蛋白质: 94.22克 | 碳水物: 379.32克.
早餐: Dried Fig, Boiled Egg, Vegetable and Fruit Juice Drink (with Vitamin C Added), Coffee with Milk. 午餐: Cuties Mandarin Orange, Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich, Potato Soup. 晚餐: Meat, Custard, Mashed Potato, Apples (Low Moisture, Stewed), Dried Fig, Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix, Red Cabbage. 小食/其他: Cuties Mandarin Orange, Bananas, See's Candies Dark Chocolates, Coffee with Milk. 更多的......
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3401 千卡
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运动:
院子里的活动（园艺活） - 1 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 2 小时 和 5 分钟, 休息 - 12 小时 和 55 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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