在2018年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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102.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2823 千卡
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脂肪: 92.43克 | 蛋白质: 195.76克 | 碳水物: 297.98克.
早餐: Kodiak Cakes Power Cakes, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla (Cup), Well Pict Strawberries, Land O'Lakes Traditional Half & Half. 午餐: Ketchup , Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich. 晚餐: Costco Rotisserie Chicken, PowerBar Performance Energy - Chocolate. 小食/其他: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla (Cup), Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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