在2018年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.8 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2399 千卡
|
脂肪: 123.50克 | 蛋白质: 102.45克 | 碳水物: 225.60克.
早餐: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Клубника, Овсяная Каша на Молоке, Зеленый Чай. 午餐: Помидор Соленый, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Омлет с Молоком, Хлеб Черный, Котлета Домашняя. 小食/其他: Липецкое Мороженое Липецкое, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|