Pareil
|
81.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1539 千卡
|
脂肪: 39.02克 | 蛋白质: 160.65克 | 碳水物: 127.67克.
午餐: Picard Poêlée de Légumes Verts, Patate Douce, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). 晚餐: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Bjorg Muesli aux Superfruits Bio. 小食/其他: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Bananes. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|