注册  |  登录

_millis_的日记, 2018年06月20日

Попробовав сесть на диету, ты не уже не сможешь остановиться😹 Либо ты жрешь как не в себя, либо ты ограничиваешь себя во всем и ничего не ешь...Вечный подсчёт калорий , на завтрак каша, на ужин салат и все это уже ДОСТАЛО
Хочется вернуться в прошлое и сказать себе , НЕ ПРОБУЙ ДИЕТЫ, ЭТО ВСЕ ХЕРНЯ) Возможно, я бы до сих пор питалась обычно, чем хочу и когда хочу, а не была бы помешанной на этом

查看饮食日历, 2018年06月20日:
1102 千卡 脂肪: 49.65克 | 蛋白质: 67.18克 | 碳水物: 97.08克.   早餐: Яблоко, Вафли, Сметана , Творог 9%. 午餐: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Вареное Яйцо. 小食/其他: Щедрые Хлебцы с Чесноком, Витако Сыр Плавленный Гауда. 更多的......
1551 千卡 运动: 自行车(慢速的) - 18公里/小时 - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


_millis_的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。