在2018年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1530 千卡
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脂肪: 40.95克 | 蛋白质: 88.22克 | 碳水物: 204.50克.
早餐: Milsani Magere Kwark, AH Muesli met Fruit, Perziken, Abrikozen, Aardbeien, Milsani Magere Kwark. 午餐: Milbona Blu Moon Soft Cheese, Meergranenbrood, Mister Kitchen's Pindakaas Zeezout Karamel, Meergranenbrood. 晚餐: Knoflooksaus, TopVit Magere Kwark Aardbei-Framboos, Broccoli, AH Kleine Krieltjes, Deen Visburger. 小食/其他: Suikerbrood. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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