在2018年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
78 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1080 千卡
|
脂肪: 35.83克 | 蛋白质: 77.79克 | 碳水物: 112.78克.
早餐: Сахарный Песок, Красные Помидоры, Гречка Отварная. 午餐: Котлеты из Куриной Грудки, Овощное Соте. 晚餐: Котлета Куриная, Рис Вареный. 小食/其他: Абрикосы, Активия Йогурт. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|