在2018年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.8 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1112 千卡
|
脂肪: 43.44克 | 蛋白质: 44.64克 | 碳水物: 149.67克.
早餐: Травяной Чай, Бабушкино Лукошко Горбуша Картофель, Красное Яблоко, Сыр Адыгейский, Абрикосы. 午餐: Дыня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп-Пюре из Брокколи. 晚餐: Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп-Пюре из Брокколи. 小食/其他: Белый Замок Кефир 1%, Universal Nutrition Animal Flex, Doppel Herz Омега-3. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|