在2018年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.3 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1437 千卡
|
脂肪: 27.45克 | 蛋白质: 88.46克 | 碳水物: 197.18克.
早餐: Prosciutto Crudo, Pane tipo Rosetta. 午餐: Pane Bianco, Insalata Verde con Verdure Assortite, Uovo Sodo, Tonno in Olio (in Scatola). 晚餐: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Farfalle Rigate Integrali, Orogel Misto Benessere, Sugo di Pomodoro. 小食/其他: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|