|
olha que interessante! pra quem é de sp o camicado vai fazer esse workshop aí. bom saber que cada vez mais tem nutri disseminando e acreditando nesse estilo de alimentação. é gratuito e não sei como faz a inscrição. informem-se. beijos!
|
2111 千卡
|
脂肪: 128.39克 | 蛋白质: 101.57克 | 碳水物: 77.70克.
早餐: Quatá Queijo tipo Cottage, Korin Ovo tipo Grande Branco, Pão de Açúcar Chipa de Queijo, Copra Óleo de Coco sem Sabor, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco, Nespresso Café. 午餐: Sal, Abobrinha, Batata Doce, Do Serro Queijo Minas Meia Cura, Korin Ovo tipo Grande Branco, Dolce Gusto Cappuccino, Dolce Gusto Café Au Lait. 晚餐: Caponata, Hemmer Picles Suave em Conserva, Sadia Mussarela, Tirolez Queijo Gruyère, Tirolez Queijo tipo Gouda, Pão Francês, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinho Pinot Noir. 小食/其他: A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju + Pará, a Cozinha da Jaque Pasta de Nuts e Fibras. 更多的......
|
|
2075 千卡
|
运动:
洗碗 - 19 分钟, 淋浴 - 17 分钟, 坐着 - 3 小时 和 59 分钟, 清洁 - 1 小时 和 27 分钟, 休息 - 6 小时 和 54 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 2 小时 和 2 分钟, 爬楼梯 - 11 分钟, 看书 - 1 小时 和 34 分钟, 烹饪 - 20 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 57 分钟. 更多的......
|
|
|
|