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darn pizza lol
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136.3 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 52.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1054 千卡
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脂肪: 39.58克 | 蛋白质: 61.35克 | 碳水物: 119.88克.
早餐: Colby Cheese, Deli Style Lean Smoked Honey Ham, Egg, Whole Wheat Flour Tortillas. 午餐: Reduced Fat Swiss Cheese, Plums, Honey Smoked Turkey Breast. 晚餐: Hoisin Sauce, 100% Multi-Grain Bakery Bread, Deli Swiss Cheese Slices, Red Onions, Red Bell Pepper, Spinach, Portabella Mushrooms. 小食/其他: No Sugar Added Fruit Bars, M&M's Snack Mix, Sliced Apples & Caramel Dippin' Stix. 更多的......
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4252 千卡
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运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 9 小时, 休息 - 6 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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 评论
Holy Moly lady you are Rockin! and yeah! darn pizza!
2012年07月31日 会员：: Katred12
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