在2018年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.9 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1694 千卡
|
脂肪: 70.09克 | 蛋白质: 85.09克 | 碳水物: 173.29克.
早餐: Suodatinkahvi. 午餐: Flora Laktoositon Margariini, Saarioinen Lihakeitto, Pekan Leipä Kauraleipä. 晚餐: Valio Karviais-Boysenmarja Keitto, Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Salaneuvos 17%, Saarioinen Kultakinkku, Creme Bonjour Valkosipuli Tuorejuusto 28%, Pekan Leipä Kauraleipä. 小食/其他: Pingviini Aino Ihana Maitosuklaa, Kanakastike, Apetit Kasvissosekeitto, Kanakastike, Apetit Kasvissosekeitto, Banaanit. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|