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2018年06月19日
plshelpme的日记, 2018年06月19日
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在2018年06月19日体重纪录(没有日志纪录)
95 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
37 公斤
.
饮食准则: 不选择.
查看饮食日历
, 2018年06月19日:
1114 千卡
脂肪: 35.05克 | 蛋白质: 106.14克 | 碳水物: 100.00克.
早餐:
McDonald's Egg McMuffin.
午餐:
Rumah Makan Sederhana Nasi Padang.
晚餐:
Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging).
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