在2018年06月19日体重纪录(没有日志纪录)
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76 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1206 千卡
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脂肪: 36.61克 | 蛋白质: 80.67克 | 碳水物: 142.12克.
早餐: Thé Menthe, Carrefour Light Confitures, Yoplait Petit Suisse 0%, LU Cracotte Multi Granen, Caviar, Maredsous Light Fromage Fondu 7%, Fraises. 午餐: Lindt Chocolat Noir 99%, La Laitière Secret de Mousse Chocolat au Lait, Parmesan (Râpé), Céréal Bio Tofou Nature, Blanc de Poulet, Quinoa. 晚餐: Leerdammer Leerdammer Lightlife, Maïs Blanc Doux (Grains sur l'Epi, Congelés), Kraft Philadelphia Light Nature, Caviar, LU Cracotte Multi Granen. 小食/其他: Jupiler 0,0%. 更多的......
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稳定体重
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