在2018年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.6 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1539 千卡
|
脂肪: 55.50克 | 蛋白质: 100.12克 | 碳水物: 165.99克.
早餐: Peanut Butter, Простоквашино Творог 5%, Kiwi Fruit. 午餐: Окей Форель Радужная Запеченая, SPAR Каша Гречневая Отварная, Healthy Food Сырники Турецкие. 晚餐: Honey , Shrimp, Root Beer, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Рыбная Миля Форель, SPAR Каша Гречневая Отварная. 小食/其他: Полет Миндальное Печенье, Bob's Red Mill Dried Cranberries, Dried Apple, Almonds . 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|
|
|