在2018年06月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.4 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1458 千卡
|
脂肪: 38.08克 | 蛋白质: 63.75克 | 碳水物: 228.48克.
早餐: Яблоко, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо. 午餐: Диа-Веста Печенье Сибирское, Благояр Крыло, Картошка Вареная. 晚餐: Mlekara Sabac Каймак, Виноград. 小食/其他: Печкин Хлеб Деревенский Хлеб с Отрубями, Молочный Дождик Молоко 1,5%, Компас Здоровья Кукурузные Шарики. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|