|
sarapan pagi biasanya susu + malkist . untuk susunya kadang zee,hilo,or energen .tapi yang ini lagi minum zee . kirakira sarapan pagi kayak gini bagus g ? jam sarapan pagi kalau lagi libur dari jam 8-10 pagi .karna g bisa bangun pagi,cuma kadang doang hehe
|
1060 千卡
|
脂肪: 35.10克 | 蛋白质: 28.91克 | 碳水物: 198.19克.
早餐: Roti Putih, Zee Zee Swiss Chocolate Milk, Roma Malkist Crackers (3). 午餐: Kembang Kol Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Tempe Goreng. 晚餐: Bubur Manado, Pisang Goreng, Pisang Goreng, Pisang Goreng, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). 更多的......
|
|
 评论
ya bagus2 aja.. liat dlu komposisinya sama balik ke kebiasaan. misal kaya temenku, sarapan cuma malkist/biskuit gandum+roti, siang+malam baru makan berat. aku malah ga biasa sarapan... baru bs makan jam 10an.
2018年06月18日 会员：: risarakha
|
|
|