在2018年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2350 千卡
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脂肪: 20.56克 | 蛋白质: 178.76克 | 碳水物: 340.72克.
早餐: Albume INRAN, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Rieper Farina di Farro, Myprotein Impact Whey Protein, Coop Latte UHT Scremato, Lameri Bran Flackers Bio Integrali, Miele, Nestlé Cheerios Integrali con Miele, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Scotti Gallette di Riso, Selezione Più Composta di Fragole. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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