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1718 千卡
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脂肪: 63.07克 | 蛋白质: 123.45克 | 碳水物: 163.20克.
早餐: Ovo Cozido, Tapioca, Ghee, Café com Açúcar. 午餐: Carne de Porco, Arroz Branco, Camil Feijão Fradinho. 晚餐: Limão, Banana Prata, Sarapatel, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada Verde Mista, Torresmo, Maxixe, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Fradinho. 小食/其他: Café com Açúcar, Ovo Frito, Banana Prata, Canela, Chá de Ervas. 更多的......
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2452 千卡
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运动:
健美 - 50 分钟, 椭圆机 - 20 分钟, 坐着 - 7 小时, Google Fit - 15 小时 和 50 分钟. 更多的......
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