clockting的日记, 2018年06月18日

（一）137

83.6 公斤最近减少: 8.4 公斤. 还有: 18.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月18日:

2143 千卡

脂肪: 72.25克 | 蛋白质: 140.47克 | 碳水物: 224.39克. 早餐: MOS 薯條(S), 麥香紅茶, 吐司, 炸雞排, 炒雞蛋（整個）. 午餐: 水果沙冰, 香草雪糕, 豆干, 炒空心菜, 飯, 雞胸肉（不吃皮）. 晚餐: 雞蛋（整個）, 魚湯, 地瓜葉, 飯. 更多的......

102 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

6支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

clockting的体重历史

查看完整的历史记录

clockting的日记, 2018年06月18日

提交评论

clockting的体重历史