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baby520172
日记
2018年06月18日
baby520172的日记, 2018年06月18日
baby520172的个人资料
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體重65.4
BMI 23.7
體脂 28
肌肉量44.1
骨骼2.9
內臟脂肪5
代謝1413
體內年齡28
體水份51
65.4 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
8.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年06月18日:
564 千卡
脂肪: 20.77克 | 蛋白质: 57.98克 | 碳水物: 42.15克.
早餐:
7-11 無糖高纖豆漿, 7-11 香草嫩雞鮮蔬沙拉.
午餐:
雞胸肉, 炒菠菜.
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