在2018年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.5 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1907 千卡
|
脂肪: 77.82克 | 蛋白质: 110.06克 | 碳水物: 217.57克.
早餐: Rolnik Kapusta Czerwona, Biedronka Schab Pieczony, Łaciate Masło Extra, Domowe Młode Ziemniaki. 晚餐: Henryk Kania Polędwica Sopocka, Sante Masło Orzechowe Go On, Światowid Ser Żółty Gouda, polędwica sopocka, masło orzechowe, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham. 小食/其他: Bioway Koktajl Truskawkowy, Jabłko, Bioway Koktajl Truskawkowy, Bioway Koktajl Truskawkowy, Lech Lech Free. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|