在2018年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1309 千卡
|
脂肪: 39.36克 | 蛋白质: 97.95克 | 碳水物: 141.76克.
早餐: Грецкие Орехи, Мёд, Вода, Геркулес Геркулес Монастырский, Now Foods Ультра Омега-3, Магнит Банан. 午餐: Pretto Сыр Рикотта, Европром Имитированная Икра Лососевая "Здоровье", Растительное Масло, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Куриное Филе. 晚餐: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Грецкие Орехи, Хозяин Балтики Тунец Натуральный. 小食/其他: Творог (Обезжиренный), Яйцо, Красная Цена Клубника Замороженная, Геркулес Геркулес Монастырский. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|