在2018年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.3 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2405 千卡
|
脂肪: 111.48克 | 蛋白质: 74.41克 | 碳水物: 274.90克.
早餐: Кофе с Молоком, Nestle Кит Кат, Яблочный Пирог, Sladial Печенье Сахарное, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Гречневая Каша с Молоком. 午餐: Цикорий с Молоком, Рахат Мармелад в Шоколаде, Яшкино Пряники Мятные, Sladial Печенье Сахарное, Санта Бремор Крабовое Мясо Охлаждённое, Рис Вареный, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Красные Помидоры, Три Правила Суп Гороховый с Копченостями. 晚餐: Красные Помидоры, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Останкино Сосиска Сливочная, Макароны или Лапша с Сыром. 小食/其他: Alpen Gold Dark Темный Шоколад, M&M's Драже с Арахисом, Юкки Мороженое Коровка, Окей Варенье Малиновое, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Активия Термостатная с Персиком и Льном. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|