在2018年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
867 千卡
|
脂肪: 60.79克 | 蛋白质: 44.54克 | 碳水物: 37.15克.
早餐: Деревенский Молочный Завод Творог Татарский, Клубника, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Простоквашино Сметана 25%. 午餐: Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Кофе Эспрессо, Простоквашино Сливки 20%, Простоквашино Сметана 25%, Первый Вкус Творог Деревенский 9%. 小食/其他: Простоквашино Сливки 20%, Кофе Эспрессо. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|