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2018年06月17日
impolite的日记, 2018年06月17日
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, 2018年06月17日:
716 千卡
脂肪: 31.55克 | 蛋白质: 79.04克 | 碳水物: 27.03克.
早餐:
Вареное Яйцо, Натуральный Сыр, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком).
午餐:
Айран, Запеченная или Жаренная Рыба.
晚餐:
Цветная Капуста.
小食/其他:
Огурец Огурец, Абрикосы.
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280 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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