在2018年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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94 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1250 千卡
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脂肪: 52.71克 | 蛋白质: 40.78克 | 碳水物: 164.66克.
早餐: Coles Sliced Chicken Breast, Aldi Cowbelle Cheese Slices, Tablelands Canola Margarine, Coles Thin Sliced White Bread, CSR Raw Sugar, Tea with Milk. 午餐: CSR Raw Sugar, Gloria Jeans Cappuccino Soy Milk (Large), Sugared or Glazed Doughnuts. 晚餐: Olive Oil, Cola Soft Drink, Tablelands Canola Margarine, Dinner Rolls, Meat, Red or Cayenne Pepper, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). 小食/其他: Bols Musk Sticks. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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