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baby520172
日记
2018年06月17日
baby520172的日记, 2018年06月17日
baby520172的个人资料
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體重65.4
BMI 23.7
體脂 27.7
肌肉量44.3
骨骼3
內臟脂肪5
代謝1418
體內年齡27
體水份51.4
65.4 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
8.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年06月17日:
902 千卡
脂肪: 26.58克 | 蛋白质: 76.54克 | 碳水物: 90.07克.
早餐:
7-11AB無糖優酪乳 優酪乳, 義美 無糖豆漿, 7-11 香草嫩雞鮮蔬沙拉.
午餐:
炒菠菜, 雞胸肉.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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