|
Любимый ужин😊
|
1746 千卡
|
脂肪: 72.48克 | 蛋白质: 113.55克 | 碳水物: 162.14克.
早餐: Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. 午餐: Лакомо Молоко 1,5%, Помидоры, Яичный Желток, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Сладкий Красный Перец, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Творог 5%, Клубника, Останкинский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный "Останкинский". 小食/其他: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Банан, Абрикос, Клубника, Молочное Дело Десерт с Молочным Кремом Мёding, Фрукторешки Кешью Сушеный, Fine Life Грецкий Орех, Ред Булл Ред Булл без Сахара. 更多的......
|
|