在2018年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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75.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3257 千卡
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脂肪: 79.63克 | 蛋白质: 176.41克 | 碳水物: 406.23克.
早餐: Banana, Bio Simply Corn Flakes, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Frutta Secca Mista, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Pasta Integrale, Mela. 晚餐: Vino Rosso da Tavola, Eurospin Panino per Hamburger, Formaggio Cheddar (Semistagionato), Beretta Bacon Fette, Uovo, Terre d'Italia Hamburger di Chianina. 小食/其他: Milk Skyr Lampone. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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