|
ada yang pernah diet ekstrim gak disini?,setelah diet ektrim berakhir gimana caranya menjalani diet sehat ya (1200 kalori)?
|
43 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
406 千卡
|
脂肪: 1.72克 | 蛋白质: 8.08克 | 碳水物: 99.44克.
午餐: Semangka, Pepaya. 晚餐: Tomat, Bengkoang, Pepaya. 更多的......
|
稳定体重
|