在2010年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 100％.
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1750 千卡
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脂肪: 116.75克 | 蛋白质: 142.62克 | 碳水物: 31.96克.
早餐: Olive Oil, tesco bbq, kebab, tesco bbq . 午餐: tesco finest. 晚餐: asparagus, olive oil, tesco finest beef ribeye. 小食/其他: cheddar, whole milk, double cream, coffee. 更多的......
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1919 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 24 分钟, 站立 - 1 小时 和 29 分钟, 购物 - 50 分钟, 休息 - 13 小时 和 17 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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