tymik的日记, 2018年06月15日

śniadanie mistrzów :)

查看饮食日历, 2018年06月15日:

246 千卡

脂肪: 1.94克 | 蛋白质: 5.62克 | 碳水物: 56.66克. 小食/其他: Koktajl Truskawkowy, Koktajl Truskawkowy. 更多的......

171 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

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Owsianka? Czekoladowa? Banan?

2018年06月16日会员：: K1C1A

Twaróg, dwa banany, płatki kukurydziane, mleko, cynamon i kakao :)

2018年06月16日会员：: tymik

Było blisko 😸

2018年06月16日会员：: K1C1A

Ogólnie dobre, można modyfikować pod siebie i ma dobre makro :)

2018年06月17日会员：: tymik

tymik的体重历史