在2018年06月16日体重纪录(没有日志纪录)
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81.8 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1501 千卡
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脂肪: 86.56克 | 蛋白质: 75.18克 | 碳水物: 107.97克.
早餐: Philadelphia Queso para Untar Light, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Nespresso Café Capsulas, Navidul Lacón Cortado A Mano. 午餐: Fontaneda Galleta Digestive, Lechuga de Hoja Verde, Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Parmesano (Duro), Hacendado Fuet Espetec Extra , Carpaccio. 晚餐: Nachos con Queso. 小食/其他: Manzana Verde. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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评论
Muchísimas gracias a todos por vuestros apoyos!!!
2018年06月16日 会员:: Yolandam.alvarez
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