在2018年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1436 千卡
|
脂肪: 53.35克 | 蛋白质: 90.76克 | 碳水物: 159.26克.
早餐: Сладуница Ёжкин Кот, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сыр Российский. 午餐: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). 小食/其他: Сладуница Ёжкин Кот, Жареное Яйцо, Абрикосы, Черешня. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|