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brie com pimenta e um vinhozinho! é uma delícia! hoje é sexta né!
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2303 千卡
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脂肪: 128.58克 | 蛋白质: 99.54克 | 碳水物: 118.95克.
早餐: Uvas, Nestlé Iogurte Natural Integral, Morangos, Carambola, Banana Nanica, Quatá Queijo tipo Cottage, Sabor da Terra Semente de Chia, Sementes de Linhaça, Korin Ovo tipo Grande Branco, Canela, Nespresso Café, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco. 午餐: Taco Tabela Coco Crú, a Cozinha da Jaque Sopa de Legumes, Faixa Azul Queijo Parmesao, Vinho Cabernet Sauvignon, Quatá Queijo tipo Cottage, Korin Ovo Orgânico Vermelho. 晚餐: Tomates, Cozinha da Jaque Manteiga de Coco com Nozes e Fibras, a Cozinha da Jaque Pasta de Nuts e Fibras, Catupiry Requeijão Cremoso, Faixa Azul Queijo Parmesao, Vinho Cabernet Sauvignon, Bergader Brie Cremosíssimo Peperoncino. 小食/其他: Genevy Stevia Choco 99% Cacau, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco. 更多的......
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1997 千卡
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运动:
自行车 (骑车) - 26 分钟, 看电视 - 1 小时, 拉伸（瑜伽） - 5 分钟, 爬楼梯 - 11 分钟, 院子里的活动（园艺活） - 5 分钟, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 9 小时 和 2 分钟, 洗碗 - 20 分钟, 淋浴 - 17 分钟, 坐着 - 1 小时 和 59 分钟, 清洁 - 1 小时, 烹饪 - 1 小时 和 1 分钟, 看书 - 1 小时 和 34 分钟. 更多的......
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