在2018年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1536 千卡
|
脂肪: 56.85克 | 蛋白质: 108.55克 | 碳水物: 148.58克.
早餐: Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Желток, Яичный Белок, Сливочное Масло, Haas Ванилин, Haas Корица Молотая, Лукашинские Мусс Яблочно-Банановый, Настроение Ежевика Замороженная. 午餐: NAR Гранатовый Сок, Оладьи из Кабачков, Куриное Филе, Ярмарка 4 Риса. 晚餐: Вкуснотеево Творог 0,5%. 小食/其他: Миндаль, Магнит Грейпфрут, Киви Сушеный, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Сушеный Инжир. 更多的......
|
|
320 千卡
|
运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 15 分钟, 跑步 - 10公里/小时 - 7 分钟, Samsung Health - 23 小时 和 38 分钟. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|