在2018年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
68 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1124 千卡
|
脂肪: 83.12克 | 蛋白质: 64.15克 | 碳水物: 22.59克.
早餐: Alpura Crema Deslactosada, Huevo Revuelto, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, FUD Salchichas Tipo Viena, Café. 午餐: Cilantro, Zanahoria, Chile Serrano, McCormick Mayonesa (10g), Zumo de Limón, Sierra. 晚餐: Chorizo de Cerdo, Carne Asada. 小食/其他: Sabritas Chicharrón de Cerdo (Bolsa), Whisky, Peñafiel Agua Mineral. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|