在2018年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
92.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1507 千卡
|
脂肪: 48.64克 | 蛋白质: 45.60克 | 碳水物: 218.99克.
早餐: Venz Kwinkslag, Maribel Aardbeien Jam Light, Rivercote Beschuit Volkoren. 午餐: Jumbo Zuivelspread Naturel Light, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Crownfield Fijne Havervlokken, Milbona Magere Yoghurt Aardbei. 晚餐: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Vita D'or Yogonaise, Aviko Ovenfriet, Lidl Shoarmavlees. 小食/其他: Peijnenburg Ontbijtkoek Minder Suiker (25g), Oma's Cake Roomboter Cakejes, Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|