Доброе пятничное 15июньское утро) Вернувшись из отпуска, где кушалось все все все и пилось тоже🤤 настала пора приводить себя в порядок заново👹 И так моя замена сладкому- турбрслим белковый батончик, это оооочень вкусно😍😋 и сытно. У меня только вопрос, что будет, если укладываться в каллораж, но перебирать белки, плохо это или хорошо и что будет с весом? 🧐🤔
|
57.3 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1443 千卡
|
脂肪: 55.62克 | 蛋白质: 93.82克 | 碳水物: 143.63克.
早餐: Bio National Сироп Имбирный Натуральный, банан Мини, Красная Цена Кешью Жареный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 午餐: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Мясо Кролика. 晚餐: Grow Food Салат Нисуаз с Тунцом (150г). 小食/其他: Snickers Мороженое (48мл), НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Финик, Starbucks Капучино на Соевом Молоке (Venti), Турбослим Батончик Белковый, Турбослим Белковый Батончик Цитрусовый Микс. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|