在2018年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
69 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1548 千卡
|
脂肪: 40.79克 | 蛋白质: 48.06克 | 碳水物: 246.04克.
早餐: Запеченная или Жареная Треска, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Торт, Сливочный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлеб Черный, Мясной Рулет. 晚餐: Fonte Пина Колада, Свежов Щи из Свежей Капусты. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|