在2018年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
85 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1689 千卡
|
脂肪: 67.19克 | 蛋白质: 84.34克 | 碳水物: 188.31克.
早餐: Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Омлет с Помидорами. 午餐: Натуральный Сыр, Майонез (Низкокалорийный), Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Обезжиренные Куриные Наггетсы, Помидоры, Бащинский Сосиски Филейные, Сквирянка Гречневые Хлопья. 晚餐: Обезжиренные Куриные Наггетсы, Мороженое Мороженое, Пряники, Беляш. 小食/其他: Укрекохліб "Хрумтик" З Цибулею, Кофе с Молоком, Своя Линия Кукурузные Хлопья. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|