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37.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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788 千卡
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脂肪: 21.75克 | 蛋白质: 41.70克 | 碳水物: 116.99克.
早餐: Lala Leche Deslactosada Light, Love Grown Sea Stars. 午餐: La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Aguacate, FUD Pechuga de Pollo, Nature's Own 100% Whole Grain, Pepino (Pelado). 晚餐: Lala Leche Deslactosada Light, Sascha Fitness Hydrolyzed Whey Protein Isolate. 小食/其他: Starbucks Pastel de Chocolate, Zanahoria, Pimientos Amarillos Dulces, Pimiento Rojo, Pepino (Pelado), Tomates Cherry, Cos o Lechuga Romana, Zanahoria, Naranjas. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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