在2018年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
44.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1175 千卡
|
脂肪: 47.56克 | 蛋白质: 86.35克 | 碳水物: 100.37克.
早餐: Сырники ПП, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Сгущенка. 午餐: Vитамин Киноа с Овощами и Базиликом, Сгущенка, Сырники ПП, Сыр Эдам. 晚餐: Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Сгущенка, Сыр Эдам, Сырники ПП. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|