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W.Motivate
日记
2018年06月14日
W.Motivate的日记, 2018年06月14日
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在2018年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
90 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
10 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年06月14日:
2049 千卡
脂肪: 126.46克 | 蛋白质: 76.80克 | 碳水物: 149.29克.
早餐:
Croque Monsieur.
晚餐:
Kapsalon.
更多的......
2646 千卡
运动:
坐着 - 12 小时 和 1 分钟, 休息 - 3 小时 和 59 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少0.6 公斤
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W.Motivate的体重历史
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