在2018年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.6 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1239 千卡
|
脂肪: 57.07克 | 蛋白质: 56.88克 | 碳水物: 131.69克.
早餐: Банан, Хлебец, Чай, Сахар, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 晚餐: Груша, Вкуснотеево Творог 0,5%. 小食/其他: Белая Долина Шоколадное Мороженое, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|