|
Как же меня задолбало все сюда вбивать... Скррей бы уже сбросить эти последние 2 кг и жить по интуиции. Хотя взвешивать не задолбало. Можно просто контролировать порции, хотя я и знаю уже на глаз сколько там примерно...
|
2184 千卡
|
脂肪: 71.31克 | 蛋白质: 106.49克 | 碳水物: 281.88克.
早餐: Кофе с Молоком, Блины на Молоке, Карат Сыр Шоколадный, Икра Лососевая, Globus Лосось Слабосоленый, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Рогачев Сгущенка, Каша Рисовая на Молоке, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком. 午餐: Цикорий с Молоком, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Рис Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Армпродукт Хачапури с Сыром, Поварелли Борщ с Курицей. 晚餐: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Рахат Мармелад в Шоколаде, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Цикорий с Молоком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Яйцо. 小食/其他: Мёд, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. 更多的......
|
|